豆乳アレルギーがあるのに、ソイプロテインを飲み続けています。 ギリアウトです。 今回は④の最終回 メンタルと睡眠編について ①②③を見ていない方はそちらからぜひ！ blog-1158.hatenablog.com blog-1158.hatenablog.com blog-1158.hatenablog.com

3ヶ月で6年間のニキビを治した経験談 やっと③まで来た 眠気が凄くていつ睡眠薬飲んだ？って気分です、はい、行きます。 前回 は食事編についてお話ししました。 今回はスキンケア編！ 何度も言いますが、皮膚科行ったり美容サロンに通わず自力で治した方法で…

3ヶ月で肌荒れがきれいになった実体験 先にお話ししますが、肌荒れ改善のための皮膚科や美容クリニックには通っていません 今日は食事についてお話ししていきます。 ※①を見てない方はぜひそちらから！ このお肌をどうやって治したのか？ 元々私はジャンクフ…

汚くない、、、？ 公開するの本気で悩んだくらい凄いですよね この写真は2019年7月10日の写真です それに薄付きのベースメイクをしている状態です、、でもこの写真良くなった方なんです、、、 もっとひどい頃の写真はないです申し訳ない。 私もこの写真見る…